Tolerar la frustración significa ser capaces de afrontar los problemas, los "no" que nos surgen en la vida. No enfadarnos cada vez que no conseguimos algo.
Uno de nuestros deberes como padres es enseñar a nuestros hijos a tolerar la frustración:
* Dando ejemplo: nos imitan en todo y si nosotros tenemos una actitud positiva ante los problemas, ellos aprenden esa actitud.
* Hemos de enseñarles que es importante esforzarse para conseguir algo que se quiere y, por tanto, no podemos darles todo lo que nos piden; nada es fácil, todo cuesta esfuerzo y hay que perseverar, no tirar la toalla. (esto sirve también para los padres).
* Dejar que cometan errores, que se equivoquen. Aprender de los propios errores ayuda a enfrentarse al fracaso.
* No pueden conseguir las cosas por medio de rabietas; tienen que aprender a pedir de manera adecuada y también saber que no siempre las conseguirán.
* Nosotros, por nuestra parte, no debemos ponerles en situaciones que, por su edad, madurez o capacidad, no puedan superar.
* La rabia, ira, tristeza...se deben a la frustración y esto hemos de saberlo y explicárselo a ellos. Estos sentimientos son normales y surgen cuando no conseguimos algo.
* Es muy importante reforzarlos cuando vemos que la frustración tarda en aparecer, cuando el niño es perseverante, cuando hace esfuerzos por controlarse.
Os recuerdo que podéis poneros en contacto conmigo, llamando al 976 23 89 14 o mandando un correo con vuestros datos a luciapalaciollanos@gmail.com
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