Comienzo de curso-2

 Seguimos con la hora de levantarse.

   

 "Lucía, he seguido tus indicaciones de la semana pasada y mi niño dice que tururú, sigue remoloneando y no hay manera de que se levante. Y yo, que me hice el firme propósito de no gritar, creo que voy a sucumbir y ..."

 De acuerdo. Te entiendo, pero lo primero que tenéis que saber es que las cosas no se consiguen en un día, ni en dos ni en tres...

 Por la noche tienen que acostarse pronto para que duerman las horas que cada uno necesita, según su edad.

 Vamos a atacar por otro frente. Si es necesario les llamamos 10 minutos antes para que puedan remolonear un poco en la cama. A mi me encanta despertar y saber que puedo estar un poco más de tiempo acurrucada y calentita antes de comenzar el día. ¿No os ocurre lo mismo a vosotros?

 Por lo tanto, se acostarán pronto y, si es necesario, por la mañana los llamamos 10 minutos antes. Los despertamos, pero no les obligamos a levantarse sino que les dejamos estar un ratito en la cama.

Comienzo de curso - 1

    Ya ha comenzado el curso.

    ¡Qué ilusión! Ver a nuestros amigos del curso pasado, conocer a los nuevos compañeros, al nuevo tutor o tutora...

   El primer día nuestro hijo madruga mucho. Es él quien nos despierta, de nervioso que está por empezar el cole.

  Pero una semana más tarde..., ya no hay manera de que se levante y empiezan los nervios, las riñas, los gritos...

  Los gritos... A los papás y a las mamás no les gusta gritar; esto  se oye a menudo en mi consulta, pero no saben cómo conseguir que los niños se levanten, se vistan y desayunen tranquilamente.

  

  Todo empieza la noche anterior; la hora de acostarse en muy importante. Los niños que duermen poco tienen un rendimiento escolar más bajo y su desarrollo del lenguaje es más lento. Por eso:

• De 1 a 3 años deben dormir entre 10 y 13 horas diarias, repartidas entre la noche y la siesta.
• Entre los 4 y 5 años de 10 a 12 horas
• A partir de los 6 años tienen suficiente con 10 horas cada día.

      

     Echad cuentas. Si tienen que levantarse a las 8 de la mañana, deberían estar dormidos a las 10 de la noche (tienen que acostarse un poco antes, dependiendo del tiempo que tarden en dormirse).

   

    Si descansan el tiempo suficiente hay más probabilidades de que se levanten a tiempo para ir al colegio.

Final del verano y comienzo del nuevo curso

 Aún nos quedan unos cuantos días de vacaciones y tenemos que aprovecharlos al máximo.

  Hay que coger fuerzas para comenzar un nuevo curso con renovada energía. Sigamos descansando y disfrutando del buen tiempo y, sobre todo, de nuestros hijos.

  Las vacaciones se terminan; la playa, la montaña, el pueblo... empiezan a quedar muy lejos y se acerca el nuevo curso.

  ¿Lo tenemos todo preparado? ¿libros, cuadernos, lápices, gomas...? Todo nuevo, a estrenar. A mí me encantaban las libretas nuevas.

  Tenía muchos planes para el nuevo curso: "Voy a atender mucho, a escuchar todo lo que diga la profe, a hacer los deberes desde el primer día y, sobre todo, a hacerlos muy limpitos.

  Mis libretas van a estar siempre requetelimpias, ordenadas y con una letra estupenda que todo el mundo va a entender.

      Os deseo un final feliz de vacaciones.